認知行動療法をメインテーマにした連続セミナーの1回目、第47回ベルテール教育セミナー「認知行動療法でヘルシーに暮らそう」-不安やストレスのセルフケアに認知行動療法を活用しよう-を6/4(木)10:05-12:00に、Zoomオンラインで開催いたします！

利用者や家族の不安やストレスなど「見えにくい心の動き」を読み解き、認知行動療法を効果的に役立てるにはどのように考えれば良いでしょうか？

不安やストレスの正体や生まれる原因、認知行動療法の基本的な理解、マインドフルネスとセルフモニタリングの応用など、健康で穏やかな日常を送る為のヒントやアイデアを、多くの相談支援に関わって来られた中川恭子先生より、イメージ化した具体例を交え、優しく丁寧に解説いたします。

「声かけの難しさ」や「関わり方への迷い」に対し、認知行動療法の視点を取り入れてみませんか！？

不安やストレスを減らし、精神的な落ち込みや心の弱さに向き合う為の効果的な認知行動療法の活用方法について、理解を深め、知見を広げる、実り多き有意義な機会になりますと誠に幸いです。ぜひ皆様のご参加を心よりお待ちしています！

詳細はこちらまで。

◆第47回(6/4) 第48回(7/2) 連続セミナーは、お得なセット割で！◆

認知行動療法2回連続セミナー、第47回(6/4)と第48回(7/2)に一緒にお申し込みいただきますと、両方のセミナーを合わせたセット割で、受講料3,300円(税込)となりお得です！